Yoga darf dich fordern.
Aber es sollte dir guttun.
Bei BlissFlow geht es nicht darum, etwas erreichen zu müssen. Du wirst dort abgeholt, wo du gerade stehst, mit Aufmerksamkeit für deinen Körper, deinen Atem und das, was du heute wirklich brauchst.
1:1 YOGA
Eine persönliche Stunde, die sich ganz an dir orientiert, an deinem Körper, deinen Bedürfnissen und dem, was dich gerade beschäftigt.
GRUPPENKURSE
Maximal fünf Menschen und genug Raum für individuelle Begleitung. Du kannst in deinem eigenen Tempo üben und trotzdem die Energie einer kleinen Gruppe erleben.
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SPECIALS
Besondere Auszeiten mit Yin, Rest, Klang und mehr Zeit für eine ruhige, bewusste Praxis.
Dein Yoga muss nicht zu allen passen. Es darf zu dir passen.
Im 1:1 nehmen wir uns die Zeit, herauszufinden, was du gerade brauchst. Vielleicht möchtest du beweglicher werden, suchst einen Ausgleich zu einem fordernden Alltag oder möchtest wieder mehr Ruhe und Verbindung zu deinem Körper finden.
Mit BlissFlow Calm, Mobility und Balance kannst du den Schwerpunkt setzen, der gerade zu dir passt.
Kleine Gruppen.
Viel Raum für dich.
Bei BlissFlow üben maximal fünf Menschen gemeinsam. So bleibt Raum für persönliche Begleitung und gleichzeitig für deine eigene Praxis.
Montag* - Mindful Vinyasa 18.00Uhr
Mittwoch* - Mindful Vinyasa 18.30Uhr
Donnerstag* - Deep Rest Yin 19.00 Uhr
*Yogaklasse findet alle zwei Wochen statt.
